HOME EVENT イベントレポート 「Dr.’s Natural recipe」1周年記念 腸活&デトックスヨガ体験型セミナーに行ってきました!

「Dr.’s Natural recipe」1周年記念 腸活&デトックスヨガ体験型セミナーに行ってきました!

「Dr.’s Natural recipe」1周年記念 腸活&デトックスヨガ体験型セミナーに行ってきました!


“予防医学を食事から”という想いで、健康な生活のサポートをし続ける「Dr.’s Natural recipe」の設立1周年を記念し、アクティビティ好き女子の中でも話題となっているTSUTAYA Conditioning 桜新町店でのセミナー&ヨガのイベントにHB編集部も参加してきました。「食べて内側からカラダをキレイに」をテーマに展開するDr.’s Natural recipeによる「腸活」に関するセミナーと、デトックスヨガの体験ができるイベント。いったいどんなイベントだったのでしょうか!?

Photograph:Keiichi Ito

まずは「腸活」に関するセミナーをしっかり聞きます。


アンファー商品開発部の青木恵理さんによる、今話題になっているクレンズフードとはどういったものか、また「腸活」するにあたっての豆知識など、たくさんのお話をうかがうことができました。Dr.’s Natural recipeがどんなブランドかもしっかり聞くことができて、なかなか体験できないセミナーでした!

そしていよいよお待ちかねのデトックスヨガのスタートです!



今回、デトックスヨガのレッスンをしてくれたのはsuriaフレンズのヨガインストラクター石井絵理奈さん。参加者のみなさんとにこやかなおしゃべりで打ち解けながら、冬の間に溜まった毒素を取り除くことをテーマにした解毒から腸活でカラダの老廃物スッキリを目指すヨガのスタート。スローなポーズからどんどん体全体を使ったポーズでじっとり汗もかき始めます。

約40分間のヨガで腸の活動を向上させるポーズにどんどん挑戦!



腸のことを考えたヨガはあまり経験がないので、石井さんが丁寧にポーズを指導してくださりました。腹部を意識させられるポーズばかりで、腸の動きも良くなっている気がします。体勢をキープすることが難しいポーズもあり、見た目以上になかなかハード。終わる頃にはカラダもポカポカして、参加者のみなさんもスッキリした顔でシャバーサナから起き上がられていました!

Dr.’s Natural recipeからスペシャルなお土産もプレゼント!

ヨガが終わると、きなこ味でおいしいと話題の大人気商品のボタニカルライフプロテインも飲ませていただき、小腹が空いた時にとってもうれしい“かむカムグラノーラバー”がお土産として参加者全員にプレゼント。腸を大切にして、活動するように心がけると、美容から健康まですべてが向上することも教わることができ、今回のヨガを試したり、Dr.’s Natural recipeのクレンズフードもいろいろ試してみたいと思いました!

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