HOME FITNESS&SPORTS 新橋のおすすめジム14選! 「パーソナルトレーニング」「女性限定」など用途別にご紹介

新橋のおすすめジム14選! 「パーソナルトレーニング」「女性限定」など用途別にご紹介

新橋のおすすめジム14選! 「パーソナルトレーニング」「女性限定」など用途別にご紹介

オフィスや飲み屋が立ち並ぶ新橋。お酒を飲んで楽しむ人で溢れているイメージですが、実はジムも充実しているのをご存じでしょうか? 場所柄、夜遅くまで営業しているジムが多く、仕事帰りでも立ち寄りやすいのが特徴です。運動不足の毎日に終止符を打ち、仕事帰りにひと汗流してから帰ることを習慣にできるよう、あなたの目的に合ったジムを見つけてみてくださいね。

 

[1]ワークアウト施設も充実の新橋

一見フィットネス施設が少なそうに見える新橋ですが、マシンで体を鍛えるフィットネスジムの他にも、パーソナルトレーニングジムやダイエット目的のジムなど、バラエティ豊かなジムが多数あります。今回は、新橋のおすすめジムを用途別に分かりやすくご紹介していきます。

 

[2]新橋で人気の深夜まで営業しているジム

◇新橋フィットネスジムバンブー(BAMBOO)
新橋駅から徒歩8分のところに位置し、平日は夜22時半まで営業しています。フィットネスジムだけでなく、加圧トレーニングやトレーナーと一緒にプログラムを作っていくコースもあります。ホームページに会員申込書が用意されているので、空いてる時間で申込書を記載しておけば、お店での手続きが楽にできますよ。

<店舗情報>
住所:東京都港区新橋5-35-8  水野ビル1〜3F
アクセス:新橋駅から徒歩8分
営業時間:平日 7:00〜22:30、土曜日 10:00〜18:00
定休日:毎週日曜日、祝祭日
電話番号:03-6432-4384
店舗URL:http://mybamboo.sakura.ne.jp/bamboo/

 

[3]新橋で女性におすすめのジム

◇ドゥミルネサンス新橋銀座口店
ヨガ・ピラティス・加圧トレーニングスクールなど、女性にうれしいプログラムがたくさん用意されているので、女性に大変人気があるジムです。夜遅くまで営業しているので、仕事帰りのストレス発散に最適です。

<店舗情報>
住所:東京都港区新橋2-19-10  新橋マリンビル5F
アクセス:新橋駅 銀座口から徒歩1分
営業時間:レッスン開始30分前~レッスン終了後15分
定休日:毎週日曜日 年末年始他
電話番号:03-3572-2434
店舗URL:https://www.demi-re.jp/og/studio/shinbashi/

◇ボディメイクスタジオCharmBody銀座店
新橋駅から徒歩11分のところにある、女性専用パーソナルトレーニングジム。2017年ミスインターナショナル公式トレーナーにも選ばれたボディメイクメイクトレーナー佐久間健一さんをはじめ、信頼できるトレーナーが多数在籍しています。モデル体型を目指したい方におすすめのジムです。

<店舗情報>
住所:東京都中央区銀座6丁目13-5 NHビル3F
アクセス:地下鉄銀座線銀座駅徒歩4分
営業時間:9:00〜22:00
定休日:なし
電話番号:080-4194-5946
店舗URL:http://charmbody.com/

◇ホットヨガスタジオLAVA新橋店
新橋にはホットヨガスタジオ数No.1で有名なLAVAもあります。新橋店は女性限定店舗なので安心して通えることに加え、朝7時からできる早朝ヨガが実施されているなど、働く女性にうれしいレッスンスケジュールが準備されているのが特徴の1つ。お仕事後だけでなくお仕事前にも汗を流すことができます。手ぶらセットという素敵なアイテムがあり、タオルもウェアも全部貸し出してくれるため、気軽に通うことができるのもうれしいポイントです。

<店舗情報>
住所:東京都港区新橋1-13-12  堤ビルディング8F
アクセス:新橋駅 日比谷口より徒歩2分
営業時間:平日8:30~21:00、土・日・祝日8:30~18:00
定休日:木曜日
電話番号:0570-004-515
店舗URL:http://yoga-lava.com/tokyo/shinbashi/

◇Jaid Fitness Labo(ジェイドフィットネスラボ)
キック主体のキクササイズを考案し、指導しているジムです。少人数制のグループレッスンで、女性のみで行われるため、女性が安心して通うことができます。パーソナルトレーニングは男性も受講可能です。ムエタイ現役世界チャンプからの指導もあり、本格的にキクササイズをやりたい方にもおすすめです。

<店舗情報>
住所:東京都港区西新橋1-18-16 ワイムビルB1F
アクセス:新橋駅 日比谷口より徒歩6分
営業時間:10:00〜22:00
定休日:なし
電話番号:03-3506-0125
店舗URL:http://www.jaid.tokyo/

◇Manalea(マナレア)
女性の体を美しくすることに特化した、完全予約制の女性専用パーソナルトレーニングジムです。トレーニング内容は1人1人の悩みを聞いてトレーナーがプログラムを考案してくれます。整体、ピラティス、身体機能学などの知識に基づいて、ただ痩せる体作りではなく機能的で歪みのない美しい体作りを提案してくれます。

<店舗情報>
住所:東京都港区西新橋(詳細住所は予約確定後のみ公開)
アクセス:新橋駅より徒歩10分
営業時間:11:00~21:00
定休日:要確認
電話:03-6869-7508
店舗URL:http://manalea.com/

パーソナルトレーニングを受ける女性

[4]新橋でパーソナルトレーニングが人気のジム

◇esthree(エススリー)
専門知識を持ったトレーナーが、丁寧に相談に乗ってくれるダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。他社に比べて料金が良心的なのも特徴です。また、1カ月間体重が落ちなかった時は全額料金が返ってくる全額返金保証も付いています。

<店舗情報>
住所:東京都港区西新橋1-20-3  虎ノ門法曹ビルレジデンス1302号室
アクセス: 新橋駅 日比谷口・烏森口より徒歩7分
営業時間: お客様の都合により変動
定休日:なし
電話番号:03-6206-1900
店舗URL:https://esthree.jp/lp/lpga01/

◇XSLIM(エクスリム)
完全個室でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。誰とも顔を合わせることがないので、トレーニングしている姿を見られることに抵抗がある方も気にせず通うことができます。リバウンドをしないダイエットをうたっており、アフターフォローがしっかり付いているところも魅力の1つです。

<店舗情報>
住所:東京都中央区銀座8-18
アクセス:新橋駅より徒歩7分
営業時間:平日9:00-23:00 (最終受付22:00)土・日・祝日9:00-22:00(最終受付21:00)
定休日:なし
電話番号:050-5894-3638
店舗URL:https://www.xslim.co.jp/

◇BOSTY(ボスティ)新橋・銀座スタジオ
「痩せる」そして「魅せる体」を作ることに特化したパーソナルトレーニングジムです。ダイエットコースには最短で2週間のコースもあり、ちょっと試してみたい方におすすめです。ボディメイクコースでは気になる箇所を徹底的に鍛えることができます。料金が比較的良心的なのも人気の秘訣です。

<店舗情報>
住所:東京都中央区銀座8-15-6 クリスタルスクエア銀座4F
アクセス:新橋駅 汐留口から徒歩5分
営業時間:8:00〜23:00
定休日:なし
電話番号:03-6205-8288
店舗URL:http://www.bosty.jp/

◇24/7 ワークアウト
完全個室でマンツーマンでトレーニングが行えるジムで、プログラムの内容は1人1人の悩みに合わせて完全オーダーメイドで作成してくれます。トレーナーは、生理学や栄養学を学ぶなどしており、質も高く、マシンは全て独自開発したもので、常に本物を追求し続けている大手ダイエットジムです。新橋だけでなく全国に約30店舗ほど展開していますが、大人気のため店舗によっては空き待ち状態なので、早めの予約をおすすめします。

<店舗情報>
住所:東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル7F・8F
アクセス:新橋駅より徒歩5分
営業時間: 7:00~24:00
定休日:なし
電話番号:03-6264-6894
店舗URL:http://247workout.jp/adsx1s/pc/index.html

ジムのプール

[5]新橋でプールが利用できるジム

◇第一ホテル東京 フィットネス&アクアゾーン
新橋駅から地下歩道にて直結、徒歩3分の所に位置するフィットネス施設です。ジムには種類豊富なトレーニングマシンがあり、スタジオではヨガ・エアロビクス・ヒップホップなどが楽しめます。新橋界隈では数少ないプールもあり、水泳やウォーキングだけでなくアクアビクスプログラムも充実。清潔感あふれるプールとジャグジーで日頃のストレスを発散してみてはいかがでしょうか。

<店舗情報>
住所:千代田区内幸町1-5-3 新幸橋ビル内
アクセス:JR、銀座線、浅草線新橋駅直結、ゆりかもめ新橋駅より徒歩2分
営業時間:月曜日~土曜日・祝日7:00~21:00、日曜日7:00~19:30
定休日:不定期  ※詳細はお問い合わせください
電話番号:03-3596-7740
URL:https://www.hankyu-hotel.com/hotel/dh/dhtokyo/contents/refacilities/

◇水月スパ&フィットネス コンラッド東京
フィットネスエリアには、豊富なマシンを備えたジムのほか、ヨガやピラティスなどが行われるスタジオ、25メートルプールが併設されています。トレーニング施設だけでなく、ボディマッサージやトリートメントで体の芯から癒してくれるスパや、サウナ・ジェットバスなども完備しており、東京の真ん中で、非日常空間でのリラクゼーションを存分に楽しむことができます。

<店舗情報>
住所:東京都港区東新橋1-9-1 29F
アクセス:新橋駅より徒歩7分
営業時間:スパ 9:00~22:00、フィットネス 6:00~22:00、ジムエリアは24時間利用可(宿泊客限定)、プール 6:00~22:00
定休日:なし
電話番号:03-6388-8620
URL:https://www.conradtokyo.co.jp/spa/mizuki_spa/

 

[6]普通のジムじゃ物足りない!という方は…

▼T-WALL新橋店
新橋のオフィス街にあるボルダリングジムで、初心者から上級者までボルダリングをしながら体を鍛えることができます。料金は通常のジムに比べて大変安く、土曜日も夜まで営業しているのも魅力の1つです。

<店舗情報>
住所:東京都港区西新橋2丁目39−3 SVAX西新橋ビルディング地下1階
アクセス:新橋駅より徒歩7分
営業時間:平日12:00~23:00、土曜日12:00~22:00、日曜日・祝日10:00~20:00
定休日:なし
電話番号:03-6809-1153
店舗URL:http://twall.jp/gym/shinbashi/

▼新橋ゴルフアカデミー×新橋フィットネススタジオ
経験豊富なプロによるゴルフレッスンが受けられるだけでなく、マシンを使ったトレーニングもできるゴルフジムです。ゴルフに必要な筋肉を鍛え、関節の可動域を広げることによりゴルフの技術向上を目指します。ゴルフレッスンは完全予約制で、1人1人の目的に合わせたプランを組んでくれます。仕事の後にゴルフでひと汗流すのもいいですね。

<店舗情報>
住所:東京都港区新橋2-12-15田中田村町ビル
アクセス:新橋駅より徒歩3分
営業時間:月曜日~土曜日7:30~23:00、日曜日・祝日10:00~18:00
ゴルフレッスン 月曜日~土曜日9:00~23:00
定休日:なし
電話番号:03-3592-1872
店舗URL:http://www.shinbashigolfacademy.com/

 

[7]新橋で自分のライフスタイルに合ったジム選びを

新橋にはパーソナルトレーニングジムが充実しており、女性限定のジムも点在しているなど、忙しい女性も仕事帰りに安心して通えるフィットネス施設がそろっています。また、その他にもホットヨガやゴルフ、ボルダリングなど、楽しく通ってストレス発散できる施設も沢山あるため、「普通のジムでは長続きしなかった」という方にもおすすめです。あなたもぜひ新橋で、自分のライフスタイルに合ったジム選びをしてみてくださいね。

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