HOME FITNESS&SPORTS おしゃれな街、代々木周辺の目的別おすすめジム7選! 自分に合ったジムを見つけて美ボディを目指そう

おしゃれな街、代々木周辺の目的別おすすめジム7選! 自分に合ったジムを見つけて美ボディを目指そう

ジム通いを始める際には、通いやすく、続けやすいジムを探したいですよね。長く続けるためには、ライフスタイルに合ったジムを見つけることがとても大切です。ここでは、交通の便が良くおしゃれで住みやすい街『代々木』周辺で、「これなら続けられる!」と思える要素が詰まったジムを用途別に詳しくご紹介します。ぜひ、お気に入りのジムを見つけてくださいね。

[1]用途別! 代々木周辺のジムの選び方

代々木は、新宿まで2分、渋谷まで5分、六本木までも7分と都会のど真ん中にありながら、落ち着いた街並みが特徴です。そんな代々木周辺には、パーソナルトレーニングができるジムが多く、また多彩なプログラムが用意されたジムもあり、個人の用途に合わせたトレーニングができる環境が整っています。

代々木でジムを探す際には、通いやすく、ライフスタイルに合ったものを選ぶことを意識して探してみてください。きっとあなたのお気に入りのジムが見つかるはずです。

代々木のジム

[2]代々木周辺のジムを用途別にご紹介! おすすめジム7選

では、ここからは代々木にあるジムを用途別に、営業時間や料金プランなども含めて詳しくご紹介していきます。

◇パーソナルトレーニングができるジム

▼【BOSTY代々木スタジオ】
BOSTY代々木スタジオは完全個室のプライベートジムです。2カ月12回で18万9800円と、パーソナルトレーニングジムの中では他社より少し安い料金でトレーニングを受けることができます。また、完全予約制のため、トレーナーとマンツーマンで個人に合わせた完全オリジナルメニューのトレーニングを行うことができます。

【公式HP】http://www.bosty.jp/
【住所】東京都渋谷区代々木1-37-7 SHOW-A Bld 304(代々木駅から徒歩1分)
【電話番号】03-6820-8766
【営業時間】8:00~23:00 不定休
【料金プラン(税別)】
入会金/30,000円 ダイエットコース/138,000円~159,800円 筋肉量アップコース/298,000円 美BODYコース/298,000円
【施設】個室トレーニングルーム、シャワールーム、ロッカー

▼【RIZAP 代々木上原店】
「結果にコミットする」で話題のパーソナルジム。完全個室のプライベート空間で専属トレーナーによるマンツーマントレーニングが可能なのでこれまでダイエットやジム通いが続かなかった人におすすめです。トレーナーがあなた専用の無理のないプログラムで健康的なカラダづくりをサポート。食生活やメンタルのマネージメントもしてくれます。

【公式HP】https://www.rizap.jp
【住所】東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 101号室(代々木上原駅より徒歩7分)
【電話番号】0120-700-900
【営業時間】7:00~23:00
【料金プラン】入会金/50,000円 シェイプアッププログラムコース/298,000円
【施設】個室トレーニングルーム、シャワールーム、メイクスペース、ロッカースペース

◇プールを併設しており、水泳ができるジム

▼【ジェクサー・フィットネス&スパ 新宿】
ジェクサー・フィットネス&スパ新宿は、代々木駅から徒歩で行ける距離にあるフィットネス施設です。ジムやスタジオだけでなく、プールやスパもあるため、ジムでのトレーニングだけでなく水泳や水中ウォーキング、アクアビクスなどをしたい人、リラックスしたい人におすすめです。また、トレーニングしたい時間帯によって料金が選べるのもジェクサー・フィットネス&スパ新宿の魅力でしょう。

【公式HP】http://www.jexer.jp/fitness/shinjuku/index.html
【住所】東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F(代々木駅から徒歩6分)
【電話番号】03-5333-2101
【営業時間】平日7:00~23:30, 土曜日9:00~21:00, 日祝日9:00~20:00
【料金プラン(税別)】モーニング会員/4,500円 レギュラー会員/9,500円 スーパーマスター会員/12,000円
【施設】ジム、プール、ジャグジー、二股温泉、ホットスタジオ、バイクスタジオ、シャワー、ロッカー、ラウンジ

ヨガができる代々木のスタジオ

◇ホットヨガができるジム

▼ホットヨガ・ヨガ・ジム・加圧【カルド新宿】
予約なしでホットヨガができるスタジオで、ランニングマシンやクロストレーナー、エアロバイクなどのマシンが使い放題です。また、TRXと呼ばれているサスペンションバンド1つで100種類以上のエクササイズを行う3Dトレーニングもできます。マシンやTRXを行った後にホットヨガを行うと脂肪燃焼の効果が高くなることが期待できます。

【公式HP】http://www.hotyoga-caldo.com/
【住所】東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル B2F(代々木駅より徒歩10分)
【電話番号】03-5341-4142
【営業時間】平日/10:00~22:30, 土日祝/10:00~20:00, 定休日6日、16日、26日、月末最終日
【料金プラン(税別)】入会金/無料キャンペーン中 マンスリー4 /7,000円 デイタイム/7,200円 フルタイム/9,500円 プレミアム/12,800円
【施設】フィットネスエリア、ホットスタジオ、ロッカールーム、シャワールーム、パウダールーム

◇格闘技ができるジム

▼リバーサルジム東京スタンドアウト
バラエティーに富んだインストラクターがおり、本場ブラジルでブラジリアン柔術の修行経験のあるインストラクターもいます。フィットネスとして楽しみたい人も、本気で格闘技のプロを目指す人も、女性もキッズも入会随時募集中です。自由な時間に予約できるパーソナルレッスンがあるのも好評のようです。

【公式HP】http://www.reversal.jp/
【住所】東京都渋谷区富ヶ谷2-41-10 B1(代々木上原駅より徒歩7分)
【電話番号】03-3481-6521
【営業時間】24時間トレーニングによりスケジュールあり 休館日/祝祭日
【行っている格闘技】キックボクシング 総合格闘技 ブラジリアン柔術 パーソナルトレーニング
【料金プラン(税別)】入会金/10,000円 月額/3,000円から15,000円 スポーツ保険含む事務手数料(年1回)/3,000円 体験(1回限り)/2,000円 パーソナルトレーニングはチケット制
【施設】マットスペース、トレーニングスペース、更衣室、シャワー

▼和術彗舟會(わじゅつけいしゅうかい)HEARTS
クラスメニューはスケジュールが決まっていますが、クラスに参加しなくても気軽にジムに行って運動できるようインストラクターが常駐しているため、通勤途中や好きな時間にジムに行き自由に体を動かすこともできます。また、脱力系マシンや有酸素系のマシンもあるため、格闘技を行うだけでなく筋肉トレーニングやダイエット目的の人も通いやすいジムの1つです。

【公式HP】http://www.hearts-mma.com/
【住所】 東京都渋谷区代々木2−20−12 1F A号(代々木駅より徒歩9分)
【電話番号】03-6383-4057
【営業時間】7:30~22:30 トレーニングクラス内容による
【行っている格闘技】フィットネス、キックボクシング、柔術、グラップリング、総合格闘技、パーソナルトレーニング
【料金プラン(税別)】入会金/10,000円 月額/7,000円から10,500円 体験入会/2,000円 パーソナルトレーニングは別途料金あり
【施設】トレーニングスペース、マットスペース、更衣室、シャワー

◇早朝から深夜遅くまで営業しているジム

▼ジェクサー・ライトジム新宿
代々木駅から徒歩1分ほどの場所にあり、早朝から深夜遅くまで営業しているため、通勤前後など行きたい時に通えることが魅力の1つです。また、トレーニングルームには最新のマシンがそろっており自由に使うことができるだけでなく、1人でトレーニングすることが苦手な人でもオプションでパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングすることができます。

【公式HP】http://www.jexer.jp/lightgym/shinjuku/
【住所】東京都渋谷区代々木1-57-1 代々木センタービル2F(代々木駅から徒歩1分)
【電話番号】03-6859-3402
【営業時間】5:00~翌2:00
【料金プラン(税別)】月額/5,980円(税込)
【施設】トレーニングルーム、ロッカー、シャワー

[3]代々木周辺でライフスタイルにあった「続けられる」ジムを見つけよう!

このように、代々木周辺には個人のライフスタイルに合わせて通えるジムがたくさんあります。通い続けやすいジムを選ぶことで、トレーニングを日常に取り入れることができれば、少しずつ体も変わってくるはずです。ぜひ、あなたも代々木の街でお気に入りのジムを見つけてみてくださいね。



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