【かんたんおうちヨガ】健康的な美しいカラダと心を手に入れよう！【HB MOVIE】

HBハミングバーズのYouTubeチャンネル！『HB MOVIE』
おうちで簡単にできるヨガ動画を中心に順次アップしていきます！

ぜひ↓こちらから↓チャンネル登録お願い致します♪
『HBハミングバーズ　HB MOVIE』

◆脚をすっきりさせて “美脚” や “脚やせ” へ導く 『サギのポーズ』

監修：斉藤玲奈（ヨガインストラクター）
衣装協力：Julier Yoga and Relax

◆おなか周りをしっかり動かして “おなかやせ” や引き締まった “くびれ” へ導く 『安楽座のねじり』

監修：斉藤玲奈（ヨガインストラクター）
衣装協力：Julier Yoga and Relax

◆おなかと脚を一緒にすっきりさせて “おなかやせ” や “脚やせ” でリラックス 『三日月のポーズ』

監修：斉藤玲奈（ヨガインストラクター）
衣装協力：Julier Yoga and Relax

ぜひ↓こちらから↓チャンネル登録お願い致します♪
『HBハミングバーズ　HB MOVIE』